أنا حامل

يختلف كل حمل عن الآخر، لكنه دائمًا لحظة ثمينة ومتميزة نريد مرافقتك خلالها لنوفر لك تجربة هادئة ومرضية.

بدأ العد التنازلي، وقد بدأت للتو مغامرة استثنائية، وفي أقل من تسعة أشهر سترحبين بطفلك وسوف تنقلب حياتك رأسًا على عقب، للأفضل!
في كل شهر من حملكِ تختبرين مواقف جديدة مليئة بالمفاجآت والشكوك والمخاوف والأفراح والإصابات الطفيفة والأفراح الكبيرة…

يتغير جسمك ويمكن أن يكون هذا التحول الجسدي مصحوبًا بمجموعة متنوعة من المضايقات التي سيتوجب منعها وعلاجها من خلال الاهتمام بنفسك ونظامك الغذائي
أثناء الحمل، اعلمي أنه من الضروري تناول جميع العناصر الغذائية الأساسية للأم والطفل يوميًا واختيار المكملات الغذائية الكافية وأيضًا إعطاء اهتمام خاص للاضطرابات الفسيولوجية في جسمك.

تبنى الإجراءات الصحيحة على أساس يومي يسمح لك بتقليل احتمال إصابتك بمعظم الأمراض المرتبطة بالحمل وخاصة لضمان صحة طفلك المستقبلي بالإضافة إلى التغيرات الجسدية، غالبًا ما يكون الحمل مصحوبًا باضطرابات عاطفية كبيرة: مثل نفاذ الصبر لمقابلة طفلك والمخاوف التي يمكن أن تشعري بها من جميع الأنواع؛ قد تندهشي من تجربة مجموعة من المشاعر المختلطة… أحيانًا متناقضة ولكنها طبيعية تمامًا. لا تترددي في التحدث إلى الأمهات الأخريات لطمأنة نفسك ومشاركة تجاربك.

إن اتباع أسلوب حياة صحي وحماية نفسك جيدًا طوال فترة الحمل هما عنصران حاسمان في ضمان حمل هادئ ومولود بصحة جيدة

يدعوك مختبر فيرساليا الصيدلاني إلى اكتشاف معلومات ونصائح قيمة في الأشهر التسعة من هذه المغامرة المكثفة